体調不良

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5月病の原因と対策｜やる気が出ない・身体がだるいあなたへ
2026年4月30日

こんにちは、鹿児島市玉里団地で坂元台整骨院を開業しております、院長の児玉寛武です。 「最近なんだかや […]

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身体の冷えによる転倒が増加中！冷えからくる筋肉の硬さ・転倒との深い関係について
2026年1月31日

今回のブログでわかること（要約） 「寒くなると身体がこわばる」「冬になってから足が上がりにくく、つま […]

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冬の冷えで女性に起こりやすい不調とは？原因と今日からできる対策を解説
2026年1月19日

今回のブログでわかること（要約） 冬になると、「手足が冷えて眠れない」「身体がだるい」「肩こりや頭痛 […]

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風邪・インフルエンザ予防のためにできること｜免疫機能を支える生活習慣と体調管理を解説
2025年12月23日

今回のブログでわかること（要約文） 毎年インフルエンザ対策として手洗いやうがい、予防接種をしていても […]

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秋に生じる体の不調「秋バテ」の対処法・予防法について
2025年10月14日

「夏から秋への季節の変わり目は身体がだるい」 「この時期になると頭痛や肩こりがひどくなる」 「秋への […]

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冷房で頭痛や肩こりが悪化するのはなぜ？身体を冷やしすぎない工夫を解説
2025年10月10日

今回のブログでわかること（要約文） 夏になると、「エアコンの効いた部屋にいると頭痛がする」「肩こりや […]

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鹿児島の子どもの熱中症対策｜症状チェック・応急処置・予防法をわかりやすく解説
2025年10月9日

今回の記事でお伝えしたいこと 「外で元気に遊んでいたのに、帰ってきたら急にぐったりしている」 「暑く […]

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