デスクワーク・スマホによる肩こりの原因と解消法|自宅でできるセルフケア3選
2025年11月21日
今回のブログでわかること(要約) デスクワークやスマホの使用による肩こりは、姿勢の乱れだけでなく、呼 […]
坂元台整骨院(鹿児島市)が森の玉里子ども食堂にお米と消毒液を寄付させていただきました
2025年11月21日
こんにちは、鹿児島市玉里団地で坂元台整骨院を開業しております院長の児玉寛武です。 この度、社会活動の […]
首こり・首の痛みの原因と改善方法|ストレートネック・頭痛との関係やセルフケアを解説
2025年11月17日
今回のブログでわかること(要約) 首こりや首の痛みは、単なる疲れや年齢のせいではなく、長時間の下向き […]
右側だけ肩こりがひどいのはなぜ?デスクワークの40代男性が6週間・8回で改善した症例
2025年11月12日
今回のブログでわかること【要約】 「なぜか右側の肩だけがこる」 「ストレッチをしても、すぐ元にもどっ […]
ぎっくり腰の正しい対処法|早く治すためにやってはいけないNG行動も解説
2025年11月12日
「くしゃみした瞬間、腰に激痛が走った」 「荷物を持ち上げようと踏ん張ったら、腰に激痛が走った」 「起 […]










