肩こり ストレッチ

肩こり
50代女性の長年にわたるつらい肩こりが改善|整骨院での施術事例と回復までの経過

「長時間パソコン作業をすると肩が重い」 「夕方になると首から肩にかけてガチガチにこりかたまってしまう […]

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肩こり
デスクワークやスマホが引き起こす肩こりを原因から整えるセルフケア3選

「毎日長時間のデスクワークやスマホ使用で肩がこってつらい」 「肩こりがひどくなると頭痛、めまい、吐き […]

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肩こり
右側のひどい肩こりにお悩みだった40代男性患者さんの改善事例

「毎日のデスクワークや家事で肩がこってつらい」 「自分でストレッチしたり健康器具など使って対処してい […]

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